Setiap orang pasti mengharapkan punya hubungan percintaan dan pernikahan yang langgeng sejak awal hingga akhir. Namun terkadang hal itu tidaklah mudah, bahkan beberapa orang mulai berpikir bahwa psangannya saat ini ternyata bukanlah orang yang tepat untuk menjadi suami atau istrinya. Akhirnya perpisahan terjadi dan diikuti oleh proses perceraian. Suami mungkin mudah lupa bahwa mereka sudah pernah menikah dan itu telah berlalu, namun istri ternyata masih sering membayangkan, melamun, mengenang, bahkan mengharapkan mantan suaminya yang dulu. Pada materi ini, kita kan coba kulik-kulik tentang
cara melupakan mantan suami setelah bercerai.
Bagaimana perempuan berhenti berpikir tentang mantan suami:
Berikut langkah-langkah untuk melepaskan perasaan terhadap mantan suami :
Lepaskan kemarahan dan kebencian : langkah pertama untuk melupakan mantan suami Anda adalah menyingkirkan rasa marah dan benci kepada dirinya. Dua hal ini adalah dua hal yang sama kuatnya dengan cinta sehingga bila Anda membenci sesuatu maka Anda pun biasanya akan selalu mengingatnya, apalagi dulu pernah cinta. Kebencian dan Cinta adalah dua kutub sifat yang saling berpasangan sehingga orang yang dulu dicintapun bisa pula malah menjadi yang paling dibenci. Justru ketika seseorang sangat benci itu pertanda kalau dulu masih ada rasa cinta.
Kebencian muncul bisa juga karena adanya rasa kecewa terhadap perjalanan cinta Anda yang gagal. Dimana dulu Anda sangat mengandalkannya dan menganggap dialah suami sempurna yang anda temukan namun ternyata Anda malah terlukai olehnya. Anda tentu sangat kecewa terhadap dirinya atau juga pada diri Anda sendiri. Untuk solusi ini adalah belajar memaafkan , baik kepada mantan suami, pada diri anda, atau juga pada setiap hal yang kadang anda salahkan atas perceraian yang Anda terima saat ini.
Rasa benci dan menyalahkan atas perceraian meruapak tindakan yang paling salah atas terjadinya perceraian karena hal ini sangat bisa berakibat buruk bagi anak-anak. Sangat banayk anak yang menjadi nakal, sulit diatur , menjadi pembangkang karena ibunya secara tidak langsung dan tidak sadar mengajarkan kebencian kepada mantan suaminya yang tak lain adalah ayah si anak. Padahal siapapun si anak, di dalam hatinya pasti mengharapkan ibu - ayahnya saling mencintai minimal saling akur kalaupun sudah bercerai.
Langkah kedua adalah menyadari, dan pasrah atas apa yang terjadi : masih tentang kerelaan hati, masih banyak dari para mantan suami ataupun istri yang merasa kecewa dan tidak terima atas perceraian yang terjadi. Padahal kenyataannya memang perceraian telah terjadi , toh mau apa lagi. Kalaaupun dipaksakan akan seperti air bercampur minyak walaupun hidup serumah tetapi seperti tinggal dengan orang asing. Bila anda mulai rela dan menerima perceraian yang telah terjadi maka hati andapun mulaui siap untuk membuka hidup baru atau bahkan siap untuk menemukan suami baru.
Salah satu wujud ketidakrelaan adalah masih munculnya rasa kcewa. Memang setiap orang pasti bakal kecewa atas kejadian buruk seperti perceraian, namun orang yang tidak rela pasti akan kecewa dengan sikap yang salah seperti memilikirkan apa terus emnerus yang salah, mencari-cari kambing hitam atas kejadian yang dia terima. Bahkan terkadang beberapa wanita menyalahkan dirinya sendiri atas kesalahan yang tidak dia lakukan.
Anda mungkin gagal mempertahankan pernikahan anda namun tidak berarti bahwa hal itu 100% kesalahan anda seluruhnya. Jadi mulailah hidup anda , karena kekecewaan dan menyalahkan tidak akan mengembalikan kehidupan anda di masa lalu.
Anda berhak untuk bahagia: setiap orang berhak untuk kebahagiaan. Seperti mantan suami bahagia tanpa Anda sekarang dan tidak bahagia dalam pernikahan, Anda harus membawa kebahagiaan dalam hidup Anda sendiri. Kalau kenyataannya dia sudah menginginkan anda, mau apa lagi. Mungkin diperlukan waktu untuk menemukan seorang pria yang baik dan akhirnya menikah dengannya, tetapi di antara Anda harus menikmati hidup Anda seperti orang lain. Banyak perempuan menderita pasca-traumatic dari mengakhiri hubungan dan secara bertahap move on, jadi anda pun bisa pula.
Cara Paling Efektif Melupakan Mantan Suami
Cara paling efektif untuk melupakan mantan suami : adalah menemukan pengganti , itulah cara yang paling efektif untuk melupakan mantanmu suami. Sekarang ini, jauh lebih mudah untuk menemukan pasangan di internet. Ada begitu banyak situs kencan dan mereka membuatnya sangat mudah untuk menemukan jenis orang yang Anda sukai, bahkan mungkin menemukan orang yang lebih baik daripada mantan suami Anda. Hanya berbeda kali ini adalah bahwa Anda tahu jenis orang yang Anda Cari dan jenis orang yang hindari.
Istirahat semua koneksi : jika Anda sangat putus asa untuk melupakan semua tentang mantan suami, maka tingglkan jauh jauh dari barang atau tempat yang mengingkatkan anda akan dirinya. Hindari melihat dia di internet dan berjalan ke tempat dimana Anda bisa melihat-nya. Menyingkirkan barang-barang di rumah yang membuat Anda berpikir tentang dirinya. Bahkan Anda dapat mencari konseling. Anda bisa lebih terbebas dari stress ketika berhasil berhenti memikirkan tentang dirinya.
Tetap positif: ketika Anda berpikir positif, Anda akan lebih tenang dan santai; Anda dapat mengontrol hidup Anda secara efektif. Emosi negatif dapat merusak Anda. Hal terbaik adalah untuk membuat diri Anda sibuk dengan kegiatan yang Anda ingin lakukan. Bergabung dengan gym, berjalan dan berlari sehari-hari untuk menjaga diri sehat. Mengelilingi diri Anda dengan teman, anggota keluarga, dan orang-orang yang membuat Anda bahagia atau setidaknya tersenyum. Menikmati lah hidup.
Berhenti memeriksa dan menguntit dirinya.
Apakah Anda melakukan stalking, memeriksa Facebook profile nya, atau menanyakan teman-teman tentang dirinya, kegiatan semacam sama saja mengikis kesembuhan emosi Anda sendiri. Setelah semua, Anda tidak bisa bergerak hidup Anda ke depan ketika Anda menghabiskan waktu Anda untuk terobsesi dengan mengintip mantan suami Anda.
Belajar dari masa lalu
Hidup adalah serangkaian batu loncatan, dan mudah-mudahan Anda menggunakan hidup ini untuk bergerak Anda ke masa depan. Bagaimana hubungan ini menjadi batu loncatan menuju sesuatu yang bahkan lebih baik, lebih besar, dan lebih intim, dibanding hubungan Anda yang lalu.? Apa yang Anda pelajari dari hubungan masa lalu ini?
Saya sarankan Anda untuk membuat daftar semua kualitas yang saya inginkan dalam hubungan berikutnya. dalam waktu tak lama Anda akan bisa menemukan sosok lelaki yang sesuai dengan daftar keingin suami idaman Anda, mungkin memang tidak 100% sama setidak mendekati 70 - 80% adalah hal yang bagus. Adri masa lalu anda bisa belajar bagaimana semesti menjaga cinta yang anda peroleh. Jangan meninggalkan hidup Anda sampai kesempatan, Ambil buku catatan anda dan segera tuliskan apa yang Anda inginkan dari pasangan ideal Anda, ambil pelajaran dari masa lalu yang suram.
Biar Waktu yang menyembuhkan
Mungkin karena anak dan hal lainnya Anda tidak bisa untuk bebas jauh pergi dari mantan suami, dalam artian mungkin Anda bakal tetap sering bertemu dengannya walaupun sudah bercerai. Dalam kasus ini, akan lebih sulit lagi bagi Anda untuk move on dan mendapatkan pasangan lagi. Namun rasa sakit yang anda dapat setelah perceraian nantinya juga akan pergi sedikit demi sedikit setelah berjalannya waktu. Terkadang sakit terbut bukan sembuh tetapi karena saking lamanya terpendam dalam hati Anda sehingga diri anda seudah begitu nyaman dengan rasa sakit itu, seolah-olah bukanlah gangguan lagi. Namun hal itu, akan terasa ketika anda terluka lagi oleh orang lain. Jadi walaupun setelah sekian lama Anda akan bisa melupakan mantan suami anda, namun tetap saya sarankan bagi Anda untuk tetapi berusaha melepaskan dan melupakan mantan suami Anda tanpa mengharap-harapkan nya lagi jika memang itu bukan hal yang baik. Ingatlah hal pokok yang paling penting bagi kesembuhan hati Anda adalah kerelaan, melepaskan dan memaafkan atas perceraian yang terjadi.
Curhat sangat Perlu
Semua orang tahu bahwa bagi perempuan curhat adalah salah satu cara efektif untuk melepaskan beban batin dan perasaan. Bila Anda merasa sangat sedih, menderita atas perceraian yang tak anda inginkan atau merasa terluka, akan sangat baik dan disarankan bagi Anda untuk curhat tentang perasaan anda pada teman yang bisa Anda andalkan. Bahkan bagi anda yang mungkin tidak punya teman curhat sekalipun anda bisa menggunakan kertas dan tulisan tangan anda sebagai carana mencurahkan dan mengeluarkan perasaan anda. Ungkapan yang ditulis tangan secara langsung dipercaya ampuh secara psikologi membantu mengurangi beban bantin sama dengan seperti anda curhat.
Apapun yang telah terjadi Anda pasti sadar bahwa perceraian telah terjadi anda apa yang dapat lakukan sekarang adalah melanjutkan hidup Anda, jangan selalu mamndang ke belakang. Mantapkan diri untuk maju ke depan demi diri Anda maupun anak-anak. Mungkin artikel ini masih terlalu sedikit dan kurang membantu begitu banyak, karena anda sebetulnya bisa membaca banyak artikel lain dalam blog ini yang semua menyangkut penyembuhan diri setelah perpisahan ataupun hal-hal buruk.
