Bagaimana sih cara melupakan seorang mantan yang selingkuh dibelakang kita namun kita ternyata masih cinta sehingga sulit untuk dilupakan dan gak bisa move on juga padahal sudah putus. Memang kalau sebagai korban cinta entah itu ditolak, diselingkuhi, ditinggal pergi tanpa kejelasan ataupun diputus secara sepihak lebih sakit dibanding bila kita yang menjadi pelakunya maka wajar aja sejika kamu jadi korban cinta bikin kamu sulit melupakan luka yang kami terima apa lagi bila kamu seorang melankolis.
Penyebab utama apapun itu yang berkaitan dengan luka hati yang bikin kamu sulit lupa seseorang mantan yang tukang selingkuh adalah karena kamu tidak sadar bahwa kamu terjebak dengan pikiran negatif mu sendiri. Ini seperti orang yang takut atau pobia, mereka ketakutan terhadap hal-hal yang belum terjadi tapi terlalu khawatir dengan pikirannya sendiri. Begitu juga orang yang gak bisa move on dari mantan pacar sebetulnya juga hanya terjebak oleh pikirannya sendiri yang terlalu melebih-lebihkan derita yang dia terima sehingga seolah-olah cobaan yang ia terima begitu berat. Padahal kenyataannya belum tentu karena banyak juga ternyata orang yang kena tipu pacar dan diselingkuhi tetapi tetap tegar dan kuat bahkan bisa dapat pacar baru yang lebih setia.
Penyebab Sulit Melupakan Mantan yang Selingkuh
Sekarang mari kita kulik-kulik lebih dalam agar kamu sadar sehingga kamu lebih cepat move on. Sebelum saya bahas lebih dalam kamu perlu tahu bagaimana otak manusia membuat memori dan kenangan dalam diri mereka. Dalam diri manusia bisa memiliki memori dan kenangan bila menyangkut tiga dimensi yang pertama dan paling mudah lupa adalah dimensi fisik. Artinya apa yang berkenaan dengan fisik kamu akan bisa langsung masuk dalam memori kamu. rasa suatu buah, bau menyengat yang kamu menusuk hidung kamu, halusnya kulit orang yang bersenggolan dengan kamu. Artinya indra kita bisa mengingat apa yang telah masuk dalam otak di masa lalu. Namun memori fisik ini tidak begitu kuat sehingga sering lupa setelah beberap atahu tapi bukan berarti hilang, karena sebetulnya sebuah memori akan tetap tertanam dalam otak kita hanya saja sulit diakses sehingga kita menganggapnya lupa. padahal secara tidak sadar memori itu tetap ada dalam kenangan otak kita.
Kedua adalah memori pikiran, tentu kami masih ingat beberapa materi pelajaran di sekolah Sd atau SMP waktu anak-anak. Hal itu walaupun sudah jarang dipelajari namun setiap analisis, logika, ingatan, pengulangan yang menyertakan otak kita sebagai bagian yang aktif akan tetap tertanam dalam kenangan kita dan sebetulnya gak akan lupa. Bila kita lupa maka sebetulnya hanya sulit diakses aja atau perlu analisis ulang agar mungcul lagi, tentunya bila diakases ulang akan lebih cepat muncul memori pelajaran tersebut. ingatan yang berkaitan dengan pikiran lebih sulit hilang karena dalam mengingat kita butuh tenaga yang lebih ekstra dibanding ingatan fisik sehingga memori pikiran adalah lebih sulit dilupakan.
Selanjutnya adalah memori yang paling sulit dilupakan dan paling kuat yaitu memori perasaan dimana suasana atau kejadian yang paling kuat masuk dalam hati dan perasaan kita akan menjadi ingatan yang paling kuat. Bahkan memori ini akan menarik memori fisik atau memori pikiran besartanya. Misalkan kamu punya kenangan buruk dengan ketakutan dikejarkejar anjing, maka jika ketemu anjing herder kamu bisa merasa mulas, kaki kaku, padahal perut dan kaki kamu awalnya tidak apa-apa. Artinya memori perasaan ini bisa muncul sampai menimbulkan rasa dan pikiran tertentu bersamaan entah itu menyenangkan atau menyakitkan. Jika sudah sampai rasa sakit hati kamu menimbulkan perasaan sakit di fisik itu pertanda bahwa sakit hati kamu begitu dalam dan begitu kuat , nanti diakhir artikel ini akan saya berikan berupa terapi tepuk badan yang bisa kamu gunakan untuk melupakan memori buruk terhadap seseorang atau kejadian buruk.
Okey sekarang masuk kenapa perasaan kamu terhadap mantan begitu kuat sehingga sulit dipulakan? Salah satu penyebab utama kamu sulit lupa mantan kamu yang selingkuh karena kamu terlalu sering berkorban dan investasi hati kamu untuk si dia. Mungkin kamu punya perinsip bahwa cinta adalah pengorbanan , akibatnya kamu selalu berkorban dan memberi apapun untuk dia yang kamu cinta. Memang tidak salah, namun yang salah adalah cinta adalah juga menerima bukan saja memberi. Orang yang kamu cintai selalu kamu beri tanpa kamu tuntut untuk memberi pula itu sama aja kamu mengajari dia untuk dicintai tapi tidak mencintai, tentunya kamu ingin mencintai dan juga dicintai bukan. Maka harus seimbang antara memberi dan menerima. Akibatnya bila kamu putus dan kamu terlalu banyak memberi akhirya kamu merasa rugi dan terlau si-sia membuang energi, uang, waktu , perasaan pada seseorang yang akhirnya hilang. Investasi ini bisa berupa apapun bukan saja perasaan tetapi misalkan antar jemput si dia, memberi hadiah, atau menemani si doi. Jadi apapun yang kamu berikan kepada kepada pacar kamu untuk menyenangkan si dia dan sebetulnya adalah bentuk investasi perasaan yaitu suatu imbalan yang kamu beri agar dia senang kepada kamu. Kenyataannya jika kamu beri terus dia tidak semakin cinta ama kamu, karena cinta itu memberi . Jadi bila kamu memberi sebetulnya yang cinta itu kamu, dan bila dia ingin juga cinta mestinya dia jua memberi pula.
Lalu bagaimana bila sudah banyak memberi dan akhirnya malah selingkuh? ditinggal minggat dengan orang lain, dikhianati. Jawabnya adalah ihlaskan. Bila kamu memberi dengan pamrih apapun apalagi demi cinta ternyata tidak dapat tentu sakit hati. beda bila kamu ihlas karena merasa bahwa apa yang kamu beri itu tulus tanpa pamrih , atau merasa bahwa apa yang kamu berikan itu sedikit sehingga kamu memberi tapi tidak kerasa sehingga cepat lupa.
Jadi intinya ihlaskan atas semua yang kamu dulu berikan kepada mantan kamu
Alasan selanjutnya yang bikin kamu sulit melupakan mantan kamu yang tukang selingkuh adalah kamu menganggap diri sebagai korban. Korban dari penipuan mantan kamu, korban dari kebohongan yang dilakukan si mantan yang katanya setia. Padahal kamu berpikiran sebagai korban akhirnya kamu juga merasa berhak menuntut, dan berhak membalas. Jika kamu bisa membalas apa yang kamu lakukan sebagai tindakan pembalasan biar adil? Perasaan membalas dan dendam yang kamu simpan itulah membuat sulit move on dan tidak bisa melupakan mantan kamu.
Jadi maaf kan saja atas kebodohan yang dia lakukan. Dengan belajar memaafkan kamu akan bisa melupakan, dan jiwa serta hati kamu akan tenang, karena hanya orang-orang yang kuat saja yang mampu memaafkan. Walaupun sulit, tapi belajarlah memaafkan kebodohan mantan kamu yang selingkuh itu.
Pikiran bodoh lainnya, yang membuat sulit move on adalah menganggap mantan kamu adalah jodoh yang terbaik dan satu-satunya untukmu. Memang orang kalau sedang mabuk cinta jadi buta, buta kalau orang yang dicinta adalah pilihan yang terburuk dari sekian milyar orang yang ada. Coba kamu lihat bahwa di indoensia saja ada 200 juta, sekarang anggap saja ada 50 juta orang dewasa lawan jenis kamu di Indoensia itu berarti masih ada peluang 50 juta orang yang mungkin lebih layak dan lebih pantas untuk kamu. Kamu tinggal berkelana dan mencari banyak kenalan sebanyak mungkin untuk menemukan orang yang paling cocok untuk kamu. Jangan hanya fokuskan pandangan kamu dan pikiran kamu hanya pada satu orang saja sehingga ketika dia pergi atau mati atau selingkuh akhirnya kamu putus asa karena merasa gak ada duanya selain dia.
melihat pengamatan dan pengalaman orang-orang yang banyak punya banyak teman dan punya kenalan lawan jenis justru mudah move on dan sering mudah melupakan mantan karena dia melihat banyak pilihan yang lebih baik. dan kesalahan fatal lainnya adalah jangan selalu membanding-banding mantan kamu dengan pasangan kamu yang sekarang karena setiap oarang beda-beda punya keunggulan dan kekurangan masing-masing lebih manfaat yang ada sekarang dengan sebaik baiknya. jangan sia sia kan.
Solusi Cara Cepat melupakan Mantan Selingkuh
Kalau kamu sudah sadar tentang apa penyebab sulit sekali melupakan mantan, sekarang akan kami bahas cara cara melupakan mantan pacar yang selingkuh bikin sakit hati kamu.
Yang pertama adalah jangan selalu merenung atau pikiran nganggur karena kalau pikiran kamu kosong pasti memikirkan hal-hal yang buruk dan negatif karena masih ada luka di hati. Sibukan pikiran kamu bukan fisik saja, dengan cara membuat acara yang membuat kamu benar-benar berpikir keras atau stress berat karena harus ngurusin hal itu. Namun pada umumnya justru sebaliknya, ketika sedang ada problem dengan pacar gara-gara selingkuh akibatnya pekerjaan, tugas dan aktifitas kamu malah berantakan juga. Hal ini karena kamu sedang tidak bisa fokus malah mikiran mantan kamu dan rasa sakit hati kamu.
Kalau sudah begitu, lebih baik cari teman curhat biar kamu lega . kemudian jika lampiaskan amarah kamu dengan ngamuk tapi cukup sekali aja jangan keterusan biar kamu lega aja. kamu bisa cari barang-barang yang siap jadi korban amukan kamu. agar rasa amarah di hati sedikit terlampiaskan kamu mungkin butuh nangis, atau teriak atau bahkan banting barang-barang yang ada disekitar kamu juga gak apa2. asalkan masih batas aman aja.
Kalau sudah reda, kamu harus mantap siap kembali ke aktifitas kamu. kalau memang aktifitas kamu tetap gak bisa kamu kerjakan karena sebel banget dan gak bisa fokus, maka jika bisa ditinggalkan ya, tinggalkan saja cari aktifitas baru yang kamu rasa benar-benar bisa bikin kamu sibuk . Misalkan pergi piknik keluar kota, atau ikut group atau organisasi baru, atau bikin acara baru yang mengundang banyak orang.
Solusi kedua adalah nambah dan mencari teman baru yang sebanyak mungkin , tak peduli itu pria atau wanita. Karena orang yang banayak pergaulannya dan punya banyak teman ngobrol akan lebih cepat bisa pulih dari sakit hati. Kamu bisa ikut group-group di forum seperti kaskus untuk kemudian ikut kumpul kumpul. Solusi lain, main aja ke teman lama kamu yang mungkin sudah lama tidak ketemu, kalau perlu sekaligus bikin touring keliling kota dengan mengajak beberapa orang untuk silahturahmi ke beberapa rumah saudara, keluarga atau teman jauh.
Setelah kamu agak lega dengan aktifitas baru, temen baru, kegiatan baru dan pikiran kamu, langkah selanjutnya adalah kamu mesti memupuk pikiran positif dengan masa depan dan berdoa bahwa kejadian buruk yang menimpa kamu dengan mantan kamu sebelumnya adalah pelajaran dan peringatan bagi kamu untuk bisa menemukan jodoh yang lebih baik. Jangan malah berpikiran bahwa kamu adalah orang yang sial karena telah diselingkuhi, atau berpikiran kamu orang yang gak layak dapat jodoh karena jadi korban selingkuh ataupun pikiran bodoh lainnya. banyak orang yang dulunya diselingkuhi justru malah lebih hidup bahagia karena menemukan cinta yang baru yang lebih setia.
Kalau kamu bertemu dengan mantan kamu dan kadang kamu masih merasa sakit hati, maka solusinya adalah cuekin aja. jangan digubris dan jangan diurusin. Jangan pula kamau tebar rasa benci kepada orang tersebut karena kalau kamu sebarkan rasa benci itu berarti kamu masih sakit hati. Cukup bersikap wajar saja seolah-olah kamu tidak kenal. Contoh kamu masih merasa benci , misalkan kamu sedang ada di cafe kemudian tiba-tiba mantan kamu datang maka jika kamu masih merasa sakit hati atau ada rasa benci tentu kamu akan pergi. Tapi beda bila kamu sudah tidak merasakan apa -apa terhadap mantan kamu, tentu kamu akan cuek-cuek aja gak menganggap si dia ada disitu. Jadi hilangkan rasa benci dan dendam pada hati kamu tapi rasakan bahwa kamu sudah gak ada perasaan pada dia sehingga terasa netral. Anggap aja kamu gak kenal dia.
Langkah awal untuk bisa melupakan total yang paling utama adalah Maafkan. Ya kalau kamu sudah bisa cuek, sudah bisa kembali pada kehidupan kamu yang seperti biasa, sudah bisa beraktifitas dan bertatap muka dengan mantan kamu tanpa ada rasa apapun maka kamu sudah siap untuk memaafkan diri kamu, memaafkan dirinya seolah-olah cerita masa lalu hanyalah cerita fiksi belaka yang tidak ada bekas di hati kamu. Walaupun berat namun bila kamu bisa memaafkan mantan kamu itu artinya kamu telah berhasil melupakan mantan kamu . Ini bukan berarti kamu bisa siap kembali kepadanya, karena belum tentu jika kamu kembali padanya dia bakal setia. Karena terkadanga tabiat dan karakter kamu kurang cocok karena terlalu lemah dibanding dia sehingga kamu mudah diselingkuhi.
Tips terakhir dari saya bila kamu ternyata terkadang teringkat rasa sakit hati dan disertai rasa sakit di badan atau ada gejala fisik yang kamu rasakan itu artinya kenangan buruk kamu sudah terlalu kuat masuk dalam ingatan. Misalkan saja , jika kamu bertemu mantan atau pasangan selingkuh kamu di jalan tiba -tiba kamu merasakan sakit perut, atau merasa pusing ini artinya memori perasaan sudah masuk sampai pada memori fisik. Kamu bisa sembuhkan sakit hati dan sakit fisik yang menyertainya dengan saca mengusap bagian badan yang sakit degan telapak tangan kamu serta mengucapkan maafkan aku, maafkan aku, maafkan aku, aku menyesal, aku menyesal, aku menyesal, terima kasih, terima kasih , terima kasih, Aku sayang kamu, aku sayang kamu, aku sayang kamu.
Cara ini sangat manjur untuk mengobati sakit batin yang disertai sakit badan. yang intinya adalah mengusap atau menebuk badan yang sakit serta mengucapkan kalimat < maafkan aku, aku menyesal, terima kasih dan Aku sayang kamu berulang-ulang kepada badan yang sakit. Tindakan dan ucapkan ini akan direspon tubuh dengan positif dan berimbas pada perasaan dan mental dan pikiran kita menjadi sembuh.
Itu tadi adalah beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk menyembuhkan cara melupakan seorang mantan pacar kamu yang selingkuh sampai kamu sakit hati banget. Untuk artikel lainnya bisa kamu baca melalui link yang ada di dalam artikel ini. tHanks